【コナミメソッドまとめ】
バク転をマスターする教え方①
ジャンプの練習で後ろに跳ぶイメージをつかもう。
◆「バク転」練習前の準備運動はこちら！
http://method.konamisportsclub.jp/taiiku/bakuten.html#4
【コナミメソッドまとめ】とは
コナミスポーツクラブで提供してきた、
子どもへの運動の教え方や
美しい体づくりのノウハウを動画でまとめたWebサイトです。
コナミ所属の世界的有名選手やインストラクターが
運動のコツ・やせるコツをわかりやすくご紹介します。
https://www.konami.com/sportsclub/method/
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