ネガティヴなことをあれこれ考えるのは、それにエサを与えているのと同じこと😱
だったら自分の好きなもの、うれしいもののことに思いを巡らせたいですね。
願いが叶っていないようにみえるのは、実は自分の本当の願いをわかっていないだけかもしれません。
シンプル化してみたら、それがわかるかもしれません。
【シンプル化の手順】
・その項目が成就するとその結果、どういう状態になるか
・そうなるとなぜうれしいか
・その項目自体が大切なのか、結果が大切なのか（結果が大切なら、その項目を結果で上書きする）
・具体的な数字や固有名詞があったら、それを抽象的な表現に言い換える
・近いものが複数出てきたら一つに集約する