東京むさしのクリニック院長の内科医のドクターハッシーこと橋本将吉(ハシモトマサヨシ)です。現役医師の視点で医学的根拠に基づいて健康やヘルスケア、予防医学や医療知識を解説しています。今回は糖尿病と血糖値と血管についてです。初期症状や原因、予防、治療法を学んで下さい。
【新商品発売開始！】
内科医橋本将吉が直々に開発した「乳酸菌V28」が販売開始！
乳酸菌500億個、食物繊維3000mg、ビタミンミネラルを含んだりんご酢風味の粉末ドリンクになっております。
栄養補助食品として是非お試しください。
購入は下記リンクから↓↓↓
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【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】
ご覧いただきありがとうございます。ドクターハッシー（内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ）は「関わる人が元気になる活動をする」を使命として活動しています。下記より興味のあるものをクリックして下さい。
✅ハシモトマサヨシ お勧め度★★★
「全ての人に、健康で幸せな毎日を」を目標に、視聴者の方から頂いた意見を元に、本当に身体に良い商品を医師の視点で開発しています。ブランド名はその名も「ハシモトマサヨシ」。現役医師が心の底からお勧めするドクターズ商品をお楽しみ頂けましたら幸いです。
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✅ヘルスケアアカデミー お勧め度★★★
「全ての人に、健康で幸せな毎日を」を目標に、健康について学べる世界初のサービスです。定期コンテンツの配信の他、様々な科の現役医師による定期セミナーが毎週金曜日に受講できます。楽しく正しく健康維持をしたい方は、是非下記リンクをご覧ください。
https://healthcare-academy.co.jp/
✅書籍やSNS お勧め度★★
書籍やSNSなど、様々な方法で健康に関する話題を発信しています。普段から健康情報を手に入れたい方は、下記リンクよりフォローをお願いします。
https://lit.link/drhassie
✅株式会社ラフセル ※事業者の方
ドクターハッシー（内科医 橋本将吉）は「関わる人が元気になる活動をする」を使命として活動しております。講演、出版、監修、取材、タイアップ、商品開発、商品紹介、事業提携、コンサルティング、事業のご相談等、心よりお待ちしております。
https://li-fe.co.jp/contact/health/
✅スタジオレンズ株式会社（リーフェグループ） ※事業者の方
動画制作、チャンネルのコンセプト設計や立ち上げ、運用コンサルティング、映像制作代行など、動画制作事業に関するお問い合わせはこちらからお願いいたします。
https://studio-lens.com/
✅医学生道場 ※医学生さんとその親御様
医学生道場は医学生のための個別指導塾です。
https://igakuseidojo.com/
✅東京むさしのクリニック
橋本将吉が院長を務める東京むさしのクリニックは、老人ホームにご入居中の高齢者の方の為の訪問診療専門クリニックです。お問い合わせは全て下記HPよりお願い致します。
http://musashino-clinic.tokyo/
最後までご覧頂きありがとうございます。関わってくれた方が元気になるような活動をして参ります。今日も明日も、あなたに素敵な日が訪れますように。
橋本将吉
〇本動画の参考文献をご紹介します。
①糖尿病診療ガイドライン2019
日本の医療現場で一般的に使用されている糖尿病に関する診療ガイドラインです。日本糖尿病学会の公式HPにて公開されています。
http://www.jds.or.jp/modules/publication/index.php?content_id=4
②Design of and rationale for the Japan Diabetes Optimal Integrated Treatment study for 3 major risk factors of cardiovascular diseases (J-DOIT3): a multicenter, open-label, randomized, parallel-group trial(BMJ Open Diabetes Res Care. 2016; 4(1): e000123.)
糖尿病(血糖値)や高血圧(血圧)そして脂質異常症(高脂血症,脂質)の管理を含む多因子介入が、心血管疾患のriskを軽減する事を示す文献です。イギリス医師会雑誌(British Medical Journal)の公式HPにて公開されています。
https://drc.bmj.com/content/4/1/e000123
③Intensified Multifactorial Intervention in Patients with Type 2 Diabetes Mellitus(Diabetes & Metabolism Journal 2023;47(2):185-197.)
HbA1c、血圧、脂質などの主要な危険因子に対する多因子介入の強化が、2型糖尿病における大血管障害だけでなく微小血管障害のリスクも軽減する事が期待できる事を示す文献です。Diabetes & Metabolism Journalの公式HPにて公開されています。
https://www.e-dmj.org/journal/view.php?doi=10.4093/dmj.2022.0325
●関連動画
①【食卓にこれ出さないで！】血糖値やHbA1cが下がらない理由は、もしかすると食卓のコレのせいかもしれません…。(糖尿病,血管,ドクターハッシー)
②【甘くて美味しいのに凄い!!】小腹がすいたらこれ食べて!!血糖値が上がりにくいお菓子を現役医師がお伝えします!!(糖尿病,血管,動脈硬化)
③【食べるならこれ食べて!!】99%の医者が食べている、医学的にがんの予防が出来る食べ物ベスト5を現役医師が解説!!
※動画の内容はあくまで一般論となります。人の身体は驚くほど千差万別です。動画の内容には格別の注意を払っておりますが、個別の事情に対応できるほどの優れたものでは御座いません…。利用した場合に何らかの損害が発生した場合であっても一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
#糖尿病
#血糖値
#血管
50 Comments
【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】
ご覧いただきありがとうございます。ドクターハッシー（内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ）は「関わる人が元気になる活動をする」を使命として活動しています。下記より興味のあるものをクリックして下さい。
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橋本将吉が院長を務める東京むさしのクリニックは、老人ホームにご入居中の高齢者の方の為の訪問診療専門クリニックです。お問い合わせは全て下記HPよりお願い致します。
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最後までご覧頂きありがとうございます。関わってくれた方が元気になるような活動をして参ります。今日も明日も、あなたに素敵な日が訪れますように。
橋本将吉
ハッシー先生、おはようございます🎵
今回も勉強になりました🎵すい臓ちゃんが頑張ってる事をを知りました🎵
土曜日の朝８時過ぎにまた、目覚ましテレビに出演してましたね✨拝見しました😃 今回は、大きく映ってました🌠
ハッシー先生、格好良かったです🌠
先生！テレビ出演されてましたね！
昨日何げなくテレビを見ていたら、お医者さんが真面目に病気の解説をしていました。
どうして知ってるんだろう、ばかり考えて内容は記憶にのこってませんが、名前が橋本将吉とでていたので、YouTube確認したらハッシー先生でした😊
YouTubeの時みたいに、勢いよく話ししてたらすぐに気づいてたのに、めっちゃがまんしてましたね🤣
ハッシーさんの動画を観はじめてから、食事の際にハッシーさんの話を思いだし、気を付けていると、体重が２㎏減りました。ハッシーダイエットの成功です
ステビアの安全性は気になっていましたが、植物由来の天然甘味料だということで安心しました。体験に基づく野菜ジュースの裏話にも納得しちゃいました。
シロクロパンダです。以前、糖尿病でした。今は、主治医に合格点をもらっていますが、食事に気をつけています。ハッシー先生の動画や本、とても勉強になります。年末で、お忙しい日々でしょうが身体を大事にお過ごし下さい。動画ありがとうございます。
おはようございます！
今日テレビ出てましたね🎉ビックリクリクリ！仕事辞めてから食べ物に気をつけています。添加物多いですね！何も買えない😅ステビアはいいんだ～！
知識は武器ですね！
もっと悪い添加物教えて下さい。
血液腫瘍持ちのトレーニーなので食事には人一倍気を使ってます。
血糖値は検査の日にほんの100ｇのご飯を食べただけでＨと出ますが、
糖尿病かの値は平均値 HbA1c（NGSP）値で見るとの事。
検診などで前日夜から食事抜き以外の場合は、検査結果でびっくりしないで下さい。
ハッシー先生今回も笑いながら勉強することができました。健康に過ごすために現在特に問題点はないのですがハッシー先生の動画を見て勉強させていただいています。
先生、スタッフ様、本日も動画ありがとうございました🎥
今回の動画でお腹が空く仕組みについてが印象的でした。胃が物を消化して腸へと送る時間は2〜3時間位で胃が空っぽになったらお腹空くのかな？と思っていましたが、実際には血糖値が下がってきてから空腹を感じるのですね、
疑問ですが、食後何時間で空腹時血糖値が70〜80位になるのが一般的なのでしょうか？インスリンが出ることにより食後の急激な血糖値の低下（反応性低血糖）だと膵臓にダメージがあるからなる症状なのでしょうか？それとも体質の問題なのでしょうか？
えー！
第１位のもの、毎日飲んでるし！箱買いしてるし！
鉄分とかカルシウムも入ってるよって書いてあるから、体にいいと思ってた！
裏の説明を、これからはよく見てみる！
ん？人工甘味料は発がん性物質の可能性があるのはわかるけど、糖尿病との関係は？
ためになる動画をいつもありがとうございます。乳酸菌V28購入しました！とても、拘ってるのにも納得だし、良いものしか使わないようにしているのもわかるので、安心して飲めるのですが、やはりただの庶民に継続は厳しい💰😭
先日、薬剤師が作った青汁とやらを買ったのですが、なんと！アステルパームが入ってました😱世の中添加物まみれですね。
添加物は過度に恐れず、と思っていましたが、本当に良くないものは排除しようと思います😥
病気にならないためのコンテンツ😊解りやすいっ❤ヒューマンと血管画d(￣ ￣)goodです。
50代になってから、医療の勉強に興味出てきまして、色々動画を視聴するよぉになりました😊そして、ハッシー先生に巡り会えたという経緯です。
ちょい笑えるのが、ポイント高いんです😂
ハッシー先生、質問です。
^_^食塩、砂糖、人工甘味料無添加のトマトジュースは飲んで大丈夫なのでしょうか？トマトの缶詰、原材料トマトだけは食べて大丈夫でしょうか？トマト高い思うこの頃です。
2型になりつつ、運動と食事で様子見、来週血液検査です。1ヶ月でやっと２キロ弱痩せました。
ハッシー先生の動画毎日見ています♪
人工甘味料で東農病になる/血管がぼろぼろになる説明がなかったよ？
今回もテンポよくて楽しかったです。
うちの子供がグミが好きで毎日のように食べてるんですが、人工甘味料使ってない方が少ないです。何種類の人工甘味料を使う理由って何なんでしょう。利権絡みなのかなー。
甘いものが膵臓に負担をかけるんですね！勉強になりました。
腹持ちの良い玄米などがいいんですね！
おやつも甘いものはよくない‥甘い日本酒も控えなければならないんですね😩
膵臓の役割、重要性を知ることができました。ありがとうございます。
これからもよろしくお願いしまーす。😊
このチャンネル見慣れてると「◯◯は食べちゃダメなのか……」ではなく「こういう風に食べれば◯◯食べても大丈夫なのか！」になるので助かります
糖尿病暦３年、ハッシーチャンネル見まくって実行しながらようやくhba1c6.4まで下がりました😅次の検査で6.2以下になっていたら薬を減らせると言われたので絶対に達成してやる！という現状です😅
ドクターハッシーが頑張って動画メッセージを送って下さってるので私も頑張れるのです🎉
やっと完成したんですね！おめでとうございます。
早速購入してみました😊届くの楽しみにしています。
飢餓遺伝子と砂糖と同じ米を食べていては糖尿病になるばかり
肉食になりましょう それも脂肪にない鹿肉が良い
海外旅行をすれば必ず痩せる
ハッシー先生の説明はストンとお腹に落ちます。若い頃チョコを朝ごはん代わりに、ランチの後菓子パン、と先生のお話からもうゾッとします。最近の健康診断の結果、コレステロールと血糖値はギリセーフでしたが他は楽々正常値！先生のおかげです。うちのわんこ、糖尿病で朝晩インスリン打ってますが、ハッシー先生のお話しを理解しながら投与してます。
精神科医からきいた粉コーヒーミルクがTG値悪化にひどく影響しているそうで、私はインスタント1杯にミルク3〜4杯入れてました。TG値300前後と高値でした。粉ミルクやめ基準値に入りました。いつかその病理を説明してほしいです。
アセスルファムKは甘い鉄食べてるみたいで不味いんだよね…人工甘味料は言わずもがなステビアとアスパルテームだけじゃないから色々調べとくといいかも？
人工甘味料のどこがどうNGなのかなど、長々と枝葉の部分ばかり話すから肝心のポイントがボケまくってて非常に残念な動画になっている。多分、ご自分でもわかってらっしゃるとは思いますが。
ハッシー先生初めまして😊
私は父が2型糖尿病のため37歳になった今、健康や糖尿病について色々学んで私も健康でいられるように頑張っています🎉
これまで色々なダイエットを試しましたが、(タンパク質メインだけどご飯を抜きすぎたり、質を気にしないカロリー制限や、カロリーは摂りすぎなくても間食を沢山したり、人工甘味料たっぷりなカロリー0を沢山取り入れるなど)
体重は減ったもののご飯の楽しみがすごく薄れてしまったり、逆に空腹に悩まされてそれに耐えるのが辛すぎたり、痩せても筋肉は随分減ってしまったりと…
体重は減っても体にとって優しくはなかったのかなとおもいました
色々お勉強する中で、適度な運動や血糖値のコントロールや食事がとても大切なんだと知りました。
今は1日３回、糖質や脂質だけでできているような食べ物はなるべく控えています😊カロリーは意識しながら、食べる順番を変えたり、なるべく数種類の食品を満遍なくバランスよく食べるようにし初めてから嘘のようにお腹が空かなくなりました。1番のストレスだった空腹に耐える時間が本当に減って、3度のご飯より大好きともいえる、甘いスイーツが自然と抑えられています。本当にびっくりしています😊笑
種類が満遍なくあることで、見た目の満足感や食べている実感がとても増えました😊
以前より食費がかかるのが大変ではありますが、健康のために試行錯誤しながらハッシー先生の動画も参考にさせて頂きながら健康的でいたいです。
ハッシー先生が開発された商品もとても興味があります😊🎉
こ動画とは関係ないですがハッシー先生 テレビ見ました。😊りんごのO157の説明してた🎉
こんにちは❗
いつも拝見させていただいています！
とても勉強になります❗
ありがとうございます❗
はっしーさんサイコーです！！
今回も、とてもお勉強になりました^_^
ずっと通院しているクリニックのドクターの大ファンで、ドクターに褒められたら嬉しくなって頑張ってヘモグロビンA1cが8%から6.5%まで下がりました。
ドクターは事情でお辞めになり、かわりの新しい忖度大好きドクターとは相性が合わず・・・ストレス ・・・
でも、忖度なしのドクターハッシーの動画拝見して嬉しくなりました^_^
ハッシー先生、いつもありがとうございます。
ヒューマンや血管の絵を繰り返し動画内で描いてくださるので、復習できるとともに記憶に定着できるので、有り難いですです。
母方に糖尿病患者が多いので気をつけないと。(今のところ大丈夫)
体質は父に似たようで腎臓を壊しました😢
水分制限があるので水に溶いて飲むタイプは摂り辛く残念～
NY 住まいです､、いつもエネルギッシュなお話しおもしろく観てます
こちらの動画が終わったら､、次にポップアップした動画がなんと､、、、、
､、、、、5百万回も再生されたという神戸の菓子パン屋さん‼️😂😂😂😂😂
ちょっと観てみたら､、、、、
中には血糖値が上がりにくく身体にいいとうたうパンも売ってました、、😮
日本は､小麦粉アメリカから輸入してると複数名のYouTuber が言ってました。
アメリカの今の小麦は、農薬の量が多すぎて､国で規制されていないのは日本だけで、ヨーロッパ諸国では、誰もアメリカ産小麦輸入しないと、、、
これを知ってから、パンが美味しそうに見えなくなり、 調度よかった ❗😊
ハッシー先生☀️こんにちは😃
③はたまに懐かしくて食べたくなります😅
①②は取らないようにしています
グラフで説明していただいて
よくわかりました
1日3食を食べる間隔が大切なのですね
間食が良くない理由もわかりました
時間が大切なのですね
次の動画も楽しみにしております
昔、野菜ジュース飲んでたけど産業医のすすめで青汁に切り替えたの思い出しました。
いつも為になる話を有難うございます！すごく勉強になります！
こんなに楽しく学べるのは素晴らしいです❣
63歳糖尿病の女性です。
2年前からドクターハッシーチャンネルを見つけファンになりました！
見ながら笑ったりシュクショして後で見返したり。
コメントは恥ずかしくてなかなか書けなかったけど、思い切りました❗️
ハッシーの一生懸命さが凄く伝わります！ ずっと続けて下さいね！
先生、今日めざましテレビに出てましたね😳✨
見たことある先生だと思って、テレビに釘付けになりました😂😂😂
父も母も姉弟も糖尿病の合併症で亡くなりました。
私も癌を患い、糖尿病になりました。私はハッシー先生の大ファンです。いつも解りやすい動画での説明
ありがとうございます❤
ハッシー先生の動画を拝見しながら
糖尿病について
勉強しています。
これからも、どうぞ宜しくお願い致します🙏
3位のものは裏の成分表見ると添加物が割りと多いですよね😅血糖値の乱高下半端ないですね😂食べるなら質の良い手作りの美味しいお店で買います。心の栄養として😊血管ちゃんと膵臓ちゃんいつもありがとう。大事にします☺
先生には見えているのでしょうか😆
はしらーさん（私も含め）が美味しそうな○○屋さんに入っていくところが・・・(o^^o) ついこの間買ってしまった。今時期限定ちょっと変わったシュ○ー○ンも…🎄
まずカパで吹いた😂
好き❤
ハッシー先生、こんばんは。🌉
知識は武器、知識で改善ですね！
薗田先生の内覧会で血糖値を測って頂きましたので、また頑張っています。😂
ストレートのフルーツジュースとかは買うけど高いんですよね
添加物入れすぎてて味が不味すぎるので、最近添加物だらけの加工品はほぼ買いません
ハッシー先生こんにちは( ﾉ^ω^)ﾉ
今朝ニュースを観ていたら
橋本先生としてインタビューで
出てきてびっくりでした
びっくりしすぎて内容が入って
きませんでしたwww
院長として頑張ってる
姿が観られて
良かったデス
糖尿病が発覚した８月はHba1cが8.6、１１月には6.6となりました！先生の動画で勉強させていただいたおかげです！
これからも面白く楽しい為になる動画を楽しみにしています！
私は、末期癌で肺気腫なんですが、七十歳ですが、西洋医学は大嫌いで、ハッシー先生のところでは東洋医学は受けられませんか？よろしくお願いいたします！
61歳一人暮らし身寄りなし無職太り過ぎ女子です😊
先生の大ファンです。
この先ボケや病気が怖いので、健康意識は高いですが、どうしてもダイエットが上手く行きません。
本日より乳酸菌v28を飲み始めました。飲みやすく美味しいですよ👍
私は持病は気管支喘息ありまして改善されません。
血液検査の数値は肝機能、脂質異常、尿酸が少し高いのですが先生の動画を見て色々参考にさせて頂いて数値を正常に戻す事を目標にしています。
あまりストイックな事は出来ませんが、先生の教えを守り健康寿命を伸ばそうと思います。
先生は上から目線ではなく、面白く解りやすく説明してくださるので助かります。
十年以上も通ったクリニックがありましたが、主治医の先生のお考えが古くやや高圧的で質問しにくいので、若い先生が開業したクリニックに変えましたら長年のアレルギーの悩みが一瞬で改善しました。現代医学スゴ👍
ハッシー先生ホントにわかりやすい予防医療の解説ありがとうございます🍀
最近嬉しかったこと：背中にできてた粉瘤に三か月以上悩まされたけど、やっと除去できました。
生活習慣病関連の薬を10年以上飲んでいるので、先生の動画は本当に勉強になります。今回もとっても興味深く拝聴しました。食べ物には気を付けないといけませんね。先生の新刊、読むのが楽しみです。誹謗中傷する輩、厄介ですよね。まったく迷惑なだけなのに。
圧倒的に多い応援者で撲滅できないか・・・。
一類糖尿病の人は、血糖が下がりすぎて、それを放置すると意識がもうろうとします。
２類糖尿病の人とは逆の対応になりますね。２類が多いのも事実ですが。