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夫の浮気が発覚したら、多くの夫婦は終わりを覚悟するかもしれません。
ですが、中にはこの試練を乗り越え、関係を再び築き直した夫婦もいます。
今回は、つらい経験を乗り越え、二人の絆を深める方法を探ってみましょう。
パートナーとの取り決め
パートナーの浮気後、早めの段階で不安をなくす約束をすることが、関係修復の大きな一歩です。
「他の人とは二人きりで会わない」など、具体的なルールを設けることで、信頼関係を築き直すことができます。
思い出をリセット
特定の場所や物が浮気を思い出させる場合、環境変化することで気持ちのリセットができます。
住まいを変えるなどして、新しいスタートを切ることで、ポジティブな関係で再構築ができるでしょう。
自分の時間を大切に
浮気の問題ばかりに頭を支配されると、感情のコントロールが難しくなることも。
趣味や仕事に没頭することで、心のバランスを取り戻しましょう。
自分自身を大切にすることで、関係の修復も見えてきます。
浮気疑惑がでたら
「リモートワークができない夫とは離れて、私と子どもで一旦実家へ戻っていました。ある日、夫から『カーナビが壊れた！』と写真付きでLINEが届いたのですが、画像には女性物の鞄が映っていたのです。浮気を疑い、モヤモヤが晴れず、しっかり話し合うことにしました」（30代女性）
浮気は決して許されるべきではありませんが、再び信頼関係を築くためには、未来に目を向ける必要もあります。
夫としっかりと向き合い、お互いを理解し合うことで、関係は再び結ばれるかもしれません。
（愛カツ編集部）
