ストレス社会を生き抜くためには、少しのストイックさが必要ですよね。今回は、MBTI診断の性格タイプ別に、ストイックなタイプをご紹介します。自分がランクインしているか、ぜひチェックしてみてくださいね。■第3位：ENFP（運動家）
ENFPタイプは新しいアイデアやプロジェクトに対する情熱があり、周囲の人々に影響を与えます。彼らは変化を恐れず、新しい環境や状況に迅速に対応することができます。このため、ストレスフルな状況でも前向きな姿勢を保ち、自分のペースで物事を進めることが得意です。
また、ENFPは強い社交性を持っているため、ストレスを感じたときには周囲のサポートを積極的に求めることができるのも大きな強みです。■第2位：INTJ（建築家）
INTJは、目標達成に向けて着実に進むことができるタイプです。彼らは常に効率的な方法を模索し、無駄を排除することに長けています。このため、ストレスの原因となる要素を予め排除し、計画的に対処することが可能です。
このタイプのストイックさは、彼らの高い自己管理能力にも現れています。自己の感情をうまくコントロールし、冷静に状況を分析することで、ストレスフルな状況でもブレない姿勢を貫きます。■第1位は…
第1位は、INFP（仲介者）
INFPタイプは自分自身の内面と深く向き合い、自己の信念を大切にします。このため、ストレスに対しても自分なりの方法で対処することが得意です。内向的でありながらも、豊かな想像力を持ち、自己表現を通じてストレスを解消する傾向があります。
また、このタイプは他者との深い人間関係を築くことが得意であり、信頼できる友人や家族とのつながりが彼らのストレス対策に大きな役割を果たしています。
（ハウコレ編集部）▶【MBTI診断別】ストレス耐性ありまくり！？「ストイックなタイプ」ランキング＜第４位〜第６位＞
