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夫の浮気や浮気疑惑が発覚したとき、夫婦間の信頼関係の修復は大きな課題となります。
ここでは、壊れた絆を再構築するためのアプローチを紹介しましょう。
心を開いて誠実な会話を
「私たちは心を開き、互いにどうして関係が崩れたのかを話し合いました。その過程で、個々の問題点を認識し、関係の修復のためにカウンセリングを受け始めました」（32歳／女性）
この話からわかるのは、真摯な対話が信頼関係の再構築に必要不可欠であるという点です。
信頼を取り戻すプロセス
「私たちは、信頼を取り戻すのに時間を要しました。その過程で互いの新たな長所を発見することができました」（30歳／女性）
過去の信頼を取り戻すことは決して容易ではありませんが、時間をかけた再構築は、より強固な関係につながるかもしれません。
自己発見の旅
「自分を見つめ直す時間を持ち、新しい趣味に没頭しました」（31歳／女性）
自己改善は、自分自身と向き合ういい機会となります。
未然に防ぐ方法も
「優しくて困っている人を放っておけない性格の夫は職場で慕われていました。しかし、その中の同僚女の言動が怪しくなっていって…。どんどん過激になるアプローチに痺れを切らした私は、直接会って話し合うことに。会って早々、同僚女は『別れてよ！』と言いながら、いかに夫と親しいかマウントを取る始末…。その気迫にゾッとしてしまいました」（30歳／女性）
夫の浮気からくる悩みは深いものですが、その状況を乗り越え、共に将来を見据える勇気を持つことが、再構築への道となります。
2人で新たなスタートを切り、未来に向かって歩んで行くために、お互いを支え合い、共に目標に向かって努力し続けることが重要です。
（愛カツ編集部）
