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外出から帰宅後に夜ごはんを作るのはとっても大変！そんな時に10分以内で作れる爆速レシピは「神」！今回は栄養価も高いサバ缶を使った「タサン志麻さん」の間違いないレシピと、材料がなかった時のアレンジレシピをご紹介いたします。
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サバ缶×きゅうりが合う！「さすが志麻さん！」と唸る一品
連日の暑さでキッチンに立つ時にぐったりとなることがありませんか？そんな時は「火を使わない」＆「時短料理」を活用するに限ります。
今回再現するレシピは「タサン志麻さん」がTV番組で紹介されていたのですが、作ってみたところ簡単なのに美味しくて！2日連続で作ってしまったくらいハマってしまい、我が家の定番料理の一品となりました。
サバ缶使って10分以内でできる「タサン志麻さんの爆速前菜レシピ」
タサン志麻さんの爆速前菜の材料（2〜3人分）
きゅうり 1／2本
玉ねぎ 1／4個
赤玉ねぎ（あれば） 1／4個（ない場合は玉ねぎを1／2個に）
サバ缶 1缶
コチュジャン 大さじ1／2
ごま油 大さじ1／2
タサン志麻さんの爆速前菜の作り方
