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恋愛関係において、ときには彼氏の元カノからの不意な連絡や行動に頭を悩ませることがあるかもしれません。
今回は、そんなときに心がけたい対処法と、自分自身との関係を守るコツについて紹介します。
連絡の頻度や内容を見極める
彼氏の元カノからの連絡が多い場合、まずはその頻度や内容を冷静に把握しましょう。
特に問題がないのであれば、大きな心配はいらないかもしれませんが、あなたや彼氏の生活に支障をきたすようであれば、適切な対処が必要です。
彼氏との信頼関係を確認
元カノの存在が心配になる前に、まずは彼氏との間にしっかりとした信頼関係が築けているか、確認しましょう。
お互いの思いや不安を率直に話し合うことで、より強固な絆を築くことができます。
明確な境界線を引く
彼氏の元カノの言動が度を超えている場合、適切な境界線を明確に設定することが重要です。
それでも改善されない場合には、彼自身が元カノとの関係に一線を引く必要があるかもしれません。
元カノの突撃訪問
「彼と同棲しており、ラブラブでした。そんなある日の夜中、ドアを何度も叩かれる音が…。彼が『管理人だ、同棲禁止なんだ』と言い始め、初耳でびっくり。とりあえず謝罪するしかないと思い、ドアを開け謝罪すると…管理人ではなく彼の元カノが立っていて、混乱しました」（25歳／女性）
このような場合、彼にあなたの不安や気持ちをしっかり伝え、共に問題解決に取り組む必要があります。
自分の感情や立場を尊重し、相手にもそれを理解してもらうことが、結果的に関係をよりよい方向に導くことにつながるでしょう。
（愛カツ編集部）
