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他人と積極的にコミュニケーションをとり、関係を深めることは。
ですが、相談の方法やタイミングを間違えると、相手を困惑させたり、関係が悪化したりするリスクも。
今回は、周囲の人に相談をする際にありがちなパターンと、避けるべき行動について紹介してみましょう。
【求めるは解決策ではなく共感？】
特に職場の悩みを相談する際に、相手からのアドバイスをスルーしてしまうと、相談を受けた側は話をする意味を見失ってしまうかもしれません。
どのような状況でも、相手の意見を尊重することが重要です。
【複数人への一斉相談】
一つの悩みに対して複数の人に相談を持ち掛けるのは避けた方がよいでしょう。
特に、男性への相談で同様のことを繰り返すと、自分の意見が軽んじられていると感じさせてしまう恐れがあります。
【相手の時間を尊重しよう】
相談する際は、相手の時間を大切にする姿勢が重要です。
自分の話をしたいからと言って、相手の時間を奪うのはやめましょう。
【複雑な事情は話さない方がいい】
「保育園で夫が無職で就活中ということがバレてしまい…ママ友から詮索され始めました。
すると、先生が厳しくママ友を注意してくれたのですが…。
直後、夫婦しか知らないはずの夫の退職理由まで知っていて…『え…』と違和感を覚えました」（女性）
適切に相談することは、問題解決の一歩であり、人間関係を豊かにする機会にもなります。
相談をする際は、相手との信頼関係を築き、双方にとって有益なやり取りを心がけましょう。
（愛カツ編集部）
