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周囲の人々からの思いがけない問題行為に直面することは、誰にとってもストレスになります。
今回は、他人の迷惑行為に直面した際の対処法を探ります。
【冷静な対話を試みる】
周りの人の思わしくない行動に遭遇したら、まずは直接、落ち着いて自分の感情や立場を話してみましょう。
相手に自分の立場を理解してもらうことが、問題を平和的に解決するための第一歩かもしれません。
【良質なコミュニケーションを心掛ける】
問題行動を改善するためには、非難を避け、ポジティブな提案をすることが大切です。
問題の本質を共に考え、解決に向けた話し合いを進めましょう。
【差別化を尊重する】
人はそれぞれ生き方が違うため、一見問題と思える行動も、相手にとっては普通のことかもしれません。
双方がお互いの違いを尊重し合うことが、互いにとっての最良の解決策を見つけ出すきっかけとなるでしょう。
【コミュニティへの働きかけ】
「体調不良の際に彼氏に助けを求めたのですが、相手にしてくれませんでした。
何とか自力で救急車を呼んだのですが.…医者から『大変なことになっていたよ』と告げられました」（女性）
個人の努力だけで解決しない場合は、より大きなコミュニティの力を借りることも一つの手です。
周囲と協力しながら、問題解決のためのプロセスを進めることが、より満足のいく結果につながるかもしれません。
周りの人からの問題行為に挑戦されるときは、沈着冷静に対処し、問題を改善するための手段を見つけ出すことが大切です。
（愛カツ編集部）
