今回は髪に必要な栄養素や抜け毛予防に効果的な食材と
合成シャンプーに使われている避けたい成分について、
そしておすすめ石けんシャンプーを2つ紹介しました。

▼おすすめ無添加石けんシャンプー
①シャボン玉せっけん 無添加せっけんシャンプー泡タイプボトル
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シャボン玉 無添加せっけんシャンプー専用リンス
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②ミヨシ 無添加せっけんシャンプー
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ミヨシ無添加せっけん 専用リンス
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▼おすすめ調味料
弓削多醤油 木桶仕込しょうゆ
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角谷文治郎商店 三州三河みりん
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白扇酒造 福来純 純米料理酒
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国産 種子島産サトウキビ使用砂糖洗双糖
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▼おすすめ動画
【有害】人も環境も壊す合成洗剤の危険性とナチュラルクリーニングでお掃除上手になる方法【100円で買える万能アイテム】

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▼チャプター
00:00 今日の結論 
00:29 髪に必要な栄養素3選
02:24 抜け毛予防に効果的な食材
04:41 合成シャンプーに使われている避けたい成分3選
06:48 石けんシャンプーとは
07:51 おすすめ石けんシャンプー2選
09:00 まとめ

▼自己紹介
はは美(30代)と申します😊
子供が産まれてから添加物を気にするようになりました。
ゆる~く無添加生活をしています。

添加物大国の日本では完全無添加が難しい
でもなるべく避けたい・・
大切な人には安心できるものを与えたい

そんな方に向けて、危険な添加物の紹介や安心できる食品の紹介等していきます✨

~You are what you eat(人は食べたものでできている)~

▼お仕事のご依頼はこちら
mutenka.gfmama@gmail.com

#抜け毛 #予防 #シャンプー

8 Comments

  1. 主さんの動画を観るようになってから、家中のせっけん系商品をミヨシの無添加シリーズに変えています。アトピー体質の人は市販の安いシャンプー、ボディーソープ、入浴剤などを使うのは絶対にやめたほうがいいです。湿疹、痒み、炎症、皮膚トラブルの原因になります。こういう動画は生活で毎日使う物が多いのですごく参考になります。有益な情報配信をいつもありがとうございます。

  2. 10年以上前からシャボン玉石鹸のシャンプー、リンス、歯磨き粉を使っています。
    1度ミヨシのリンスを使いましたが
    水で薄めないといけないのでシャボン
    玉石鹸で統一しました。

    頭皮は体の皮膚より人体へ吸収され
    易いので婦人科系の病気や不妊の原因の
    1つになっているので市販の物は使えませんね。

  3. シャボン玉の固形石鹸で全身を洗い、髪は食酢でリンスしていましたが、ここ最近は、湯シャンに切り替えました。不都合はないですね。

  4. 個人差があるのでなんとも言えませんが、弱アルカリ性で肌を洗う行為自体が肌荒れの原因になることもあります。全ての人に石けんシャンプーをおすすめ出来るとは思えません。肌の弱い方には弱酸性のアミノ酸系シャンプーなどが良いのではないでしょうか。

  5. いつも色々な情報ありがとうございます💓こちらの動画の事ではないのですが、無添加のボディーソープがあれば教えてほしいです🥲

  6. あと、洗濯洗剤もオススメあれば教えてほしいです🥲💓

  7. 硫酸系の安いシャンプーを長年使用して高齢になっても髪がフサフサな身内がいる。羨ましい。

  8. あと洗い方も大事です。 前にテレビ番組で洗髪台をガーゼで覆ってゴシゴシと強く洗った場合と優しく洗った時の抜け毛を一本ずつ数えたところ、強く洗うと200本近く抜け 特に生え始めの細い毛が多く、優しく洗うと余り抜けませんでした。 洗うコツは指の腹を頭皮にあてたまま軽い力でマッサージします、この洗髪方法を長年やっているせいか年齢の割に何とか持ちこたえています。

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