ストレスは食と買い物で発散するタイプ😇
たまには自分に甘く生きていこ〜〜🦦💕
今年もあと少し、、今日の動画と来週の動画で2022年終了。早いね。早すぎる。
みんな年末年始は何して過ごすの😺
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利用期限:公開日〜12月末日
商品リンクもまとめとくねん🐰
(料理の材料も下にまとめてます👨🏻🍳💕)
iPhoneケース
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スリッパ
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赤カーディガン
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11pcs Heart Decorative Balloon Set
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料理の材料👨🏻🍳
★すき焼き
・牛肉 お好みの量
・長ネギ
・白菜
・麩
・玉ねぎ
・豆腐
【味付け】
・水 60ml
・醤油 50ml
・みりん 50ml
・砂糖 大さじ2
・卵
★丼
・ごはん
・シーチキン
・たくあん
・納豆
・キムチ
・刻みネギ
★ササミのチキン南蛮
・ささみ 3本
・砂糖 小さじ1
・酢 大さじ1
・酒 大さじ1
・醤油 大さじ1
・おろしニンニク 少々
【ソース】
・玉ねぎ 2分の1個
(小さめの場合)
・卵 1個
・マヨネーズ
・塩
・コショウ
【instagram】
https://www.instagram.com/amane_3636
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@amane3636
お仕事依頼はこちらにお願いします📩
amane.contact@libertytown.co.jp
【libertytown所属】
お手紙・プレゼント等の送り先はこちら↓🐰💌
〒153-0042
東京都目黒区青葉台3丁目6-28 住友不動産青葉台タワー8F
株式会社リバティタウン amane宛
BGM🎶
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37 Comments
今日は寒すぎたからみんな風邪に気をつけてね🙂
インスタもまってます🎅🏻💕💕
https://www.instagram.com/amane_3636
私いつも動画開くと全く同じ韓ドラをあまねちゃんも見てる、、
絶対いつも同じ韓ドラだから逆に怖い😂😂
ピル飲んでるけど、種類によってかなり変わった感じあるからお医者さんに相談してみるのもありかも!
私も一人暮らしで、時々誰からも見放されてるんじゃないかと思って寂しくなってしまう、、
あぁ自分が甘ったれなんだなとか思って落ち込んでしまってたけど世の中結構同じような人多くて安心した😢
あまねちゃんの黒リボンしてるときのビジュが良すぎて🥺❤️
あとオススメの購入品紹介してくれてありがとう!!
あまねちゃんの紹介してくれたものは信用して使える( ー̀֊ー́ )✧
あなたは化粧をしなくてもとても美しいです😍
あまねさま、ブルベ ド冬で最高
🥺遠くて届かなくて本当に悲しい
あまねちゃんの影響で少しだけ
自炊が好きになった😂🫶🏻
昔の動画も追ってるんだけどどんどん
可愛くなってて本当モチベ上がるゥ🫶🏻
そーですよね、ピルは生理不順の時とかに飲んでますが、吐き気がしたり眠気の副作用はありますよね、慣れてはくると思いますが、やっぱり個人差があると思いますし、余計に身体の調子が悪くなるのであれば、意味もないですし、飲むことを考えた方がいいような気もします😢
南蛮食べている時に着ているスウェットどこのか教えて欲しいです😊可愛い💕
顔かわよッッッッッ
14:45 you are beautiful just the way God made you and you need to eat to fuel your body. Psalm Chapter 139 Verse 13-14 Scripture for health
マスクしてもシェーディングが落ちない方法とかあったら教えて欲しいです!!
プロテインバーとか意外と甘いのにカロリー低いから驚きなんだわ
ピルの種類も色々あるので、婦人科の先生に話して薬を変えてみるのもいいかと思います。
物欲すごいのまじでわかります!!笑
sheinの冬服まだ買えてなかったけど買う前にあまねちゃんの動画見れて逆によかった〜💞
ちょうどSHEINで買おうとしてたからこの動画は嬉しすぎる😭♡♡動画投稿ありがとう!!
ひとり人暮らし仲間がいるのってすごい心強いですよね!😂
私もあまねちゃんの動画見ながらご飯食べるんですが、勝手に一緒に食べてる気分になってます🎶
そして良いと思ったレシピは次の日には決行してます!😂
私ピル合わなくて、夜に喉の乾きや気持ち悪さで起きたり、
1番しんどかったのは、鬱っぽくなってしまったことで。。なのでみんながみんな合う訳では無いので、体に合わないと思ったら病院の先生に相談してやめた方がいいです……😭!
あまねちゃんに出会ってからちゃんと自炊して筋トレとかもするようになって生活習慣なおせてきたので勝手ですがほんとに感謝してます!😭かわいいし細いし自炊しててほんとに尊敬してますこれからも応援してます🔥♥
マイナスに捉えないでほしいんだけど、私的にすっぴんの顔がどタイプでかわいい😭❤️🔥🌸もちろんメイクしている顔も可愛いけど!
がちあまねちゃんすきや、、、
使っているストウブは何センチですか?
I lost my motivation to lose weight for 47 days I didn't diet
あまねちゃんだいすき!!
チャンネル登録したよ( 💓∀💓)
자막이 있어서 좋다 너무 귀여워 😊
나도 저 샴푸 쓰는데!
I've watched all of your videos and I always look forward to them ♡
次で年内ラストの動画なのか、!1年あっという間だったなあ、、、今年もあまねちゃんに沢山癒されました😽💘
水色のコーデュロイダウンどこのですか🫣♡
クンダル匂いなんですか?
あまねちゃんいつも見てます!可愛すぎる😭😭💗
Thank god I watched this video!
Now I gotta go and buy that Neutrogena intense repair cream🤭
ネイルサロンってどこいってますか?る
どこのネイルサロンに行ってますか??
1日一食か二食なの??
Japanese is so pretty 😮😊