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22 Comments
軽症の潰瘍性大腸炎ですが、日頃から腸内環境を整えることが大事で自分の場合、腹8分目です。
カビが原因ということですが、カビを退治すれば治るというよりも、
やはりカビを増殖させないような腸内環境づくりを習慣化させることが一番大切なんでしょうね。
薬をつかわずに、という先生の基本アプローチに賛成します！！
こんばんは。クローン病です。
やはり、乳製品と小麦は、大きな影響を与えていると、改めて思いました。私の場合は、自閉症スペクトラムもあるため、神経発達症（行政用語では、「発達障害」）の研究もしておりますが、やはり腸内細菌叢の乱れが存在すると思います。中医学は、これからより注目されてくると思います。
この度も、お話ありがとうございます。娘の潰瘍性大腸炎に役立てたいと思います。柑橘類も食べてもらって様子を見たいと思ってます。
日本の伝統的なカビ食品・・・麹・・・が悪玉のカビを抑えてくれたら良いのですが。
編集で音量を上げる事はできませんか？
毎回スマホの音量最大にしないと聞き取れないです…
ご検討をお願い致します
糀はじめ、発酵食品や砂糖、カンジダとの関係も気になります。糀や発酵食品と拮抗するものなのか…。
とりあえず普段は腸活して、カビ毒を摂取しないように…と思います。
原因のカビは、どんなところに生えているんだろう？
カビですか。何十年も台所の生ゴミで堆肥を作っていますが、なんとなく大腸と同じように感じています。毎日攪拌しないとカビが発生します。水分調整も大事で、土と生ゴミの比率、温度管理も大事です。上手くいくと発酵が始まり、お風呂位の温度になり、堆肥も生きているんだなーと思います。
人間の腸内は見ることできないので、より気を使ってやる必要があると実感します。先生の言う食べ物や運動が大事だと思います。大腸炎の人は、ぜひ堆肥作りをやってみてください。
私は２年間酷い紫外線アレルギーの症状に苦しんでいましたが、リーキーガットと胃カンジダを疑って食生活を見直し、断食にサプリやオイル、リンゴ酢(酵母入り)を続けて半年で治りました。今では日焼けもできます。また、私の場合にも症状がでる数ヶ月前に抗生剤の処方が薬手帳にありました。始めはお腹にカビが生えるなんて信じられませんでしたが、色々とYou Tubeを検索していく内にやはり自分の症状は胃カンジダからくるものなのだろうと確信が持てました。石黒先生のチャンネルもその１つです。貴重な情報の発信に感謝致します。
ありがとうございます♪
日本のDr.の中にこの様な方がいらっしゃる事がこれからの日本医療界の希望になります。
45年前にb型肝炎になり、ステロイドを処方されましたが、色々副作用の事を聞いていましたのでその時の主治医に相談したところ一言。
医者のいう事に不安を言うのであればそれは自律失調症だから、と安定剤を処方されました。
それからはDr.をあまり信頼できず、入院しながら、日本の昔から体にいいものを食べるように書いた書物を読み勉強しました。
その結果健康を取り戻し、結婚3人の息子を産み育てることができました。
日本にも昔から素晴らしい智慧がなります。
外国の素晴らしい知恵を取り入れる事も大事だと思いますが従来ある日本の智慧をもっと勉強してはと思っております。
石黒先生のような医師が多くいれば病院通いの人も減ると思います。薬は儲かるビジネスだと思います。
オレガノが抗真菌作用。
チーズをよく食べるイタリア料理のトマト料理にはオレガノが使われるのは理にかなっているのですね。
オレガノなど香りの強いハーブ類は解毒作用があるとききますし。
日本で言えば紫蘇やドクダミ、よもぎでしょうか。
貴重な情報をありがとうございました。
お医者様が「いきなり薬で治すのではなくて生活に踏み込む」ということをおっしゃられると感動すら覚えます。きっといつか、医療がそういうものになることといいですね。。
先生ありがとうございます。クローン病について、もっと知りたいです。また、よろしくお願いします。
石黒先生の健康スクールを受講したいのですがどうしたら受講出来ますか？
LINE登録はしています。
昔からの治療法にも目を向けて下さり有り難うございます。私は国立大学病院の呼吸器内科、リュウマチ内科、整形外科に何年も通院していましたが良い結果が得られませんでした。それが私大病院の東洋医学の治療を受けて３ヶ月、病と手が切れました。国立大学病院の各科の先生方に報告。良くなった私を診て不思議がっていました。
大腸の一部を切っていても、教えられてる方法は効果がありますでしょうか。教えて頂けると幸いです。よろしくお願いします。
先生は今回のコロナワクチンの事どう思いますか？
私は何十年もお腹が痛くて生活の質おとして生きてきましたが、先生の話を聞いて､その年になってリーキーガットではないかなあと思うようになりました。甲状腺低下症、乳ガン、慢性鼻炎、過敏性腸症候群､肥満、脂質異常があります。サプリを月三万円位かけて対処してきましたが、壁に突き当たり困っていました。医者に行っても診断がつかず、精神的なものでしょうと言われ、精神科に何十年も通って薬も飲みましたが治りません。60才になって半病人のまま生きていくのに自信がなくなっていました。これから食を見直していこうと思います。パンをやめようと思っていますが、全粒粉パンも駄目ですか？白米は?玄米ご飯の方がいいですか？
クローン病でどの先生からも、生活に踏み込むと言う言葉は聞いたことがないです、理解のある先生に感謝です
何年か前に腸漏れをカンジタ菌の
悪さだと、言っていた先生がいました
小麦粉や砂糖、コーヒー食べて、良い物悪い物を本に書いてありました、毎日、ココナッツオイルを取りましたが変化が無かった、柑橘食べていい、嬉しくなりました、何年生フルーツ食べて無いだろうか。何時も先生のメッセージは見て勇気をもらってます、有難うございます
私はやっと潰瘍性大腸炎を完治させました。漢方、ハーブティー、食事の改善と運動、呼吸法を取り入れやっとの努力が報われました。石黒先生のインスタとYouTube と本で沢山勉強させていただき、本当に感謝しています。ありがとうございます！これからも発信楽しみにしています。
認知症も真菌が原因という学説を外国で発表した人いますね。
慢性疲労症候群、ブレインフォグの原因もそうかもしれないと思ってます。