コロナウイルスで自宅療養|発症までの症状と療養中の食事🌿ダンボール2箱分の食料品とパルスオキシメーターのご紹介

30代、一人暮らしのkittyです。
コロナウイルスに感染し7日間の自宅療養をしました。

食料品・パルスオキシメーターの配送サービスを受けました。
届いた食料品の中身のご紹介もしています。

動画は自宅療養4日目からの様子を撮っています。
自宅療養をされる方、今後の備えとして少しでも動画がお役に立てれば幸いです。

0:00〜　　感染までの症状と経過（ご飯食べながら）
06:23〜　食料品の中身（ダンボール2箱分）
09:51〜　パルスオキシメーターの使い方

#コロナ自宅療養#一人暮らし#支援物資 #食料品