WACOCA NEWS
Japan

プロクライマーの朝食紹介‼️



今回は僕達の朝食を紹介します‼️
朝食って毎日考えるの面倒ですよね？
今回のレシピはめちゃめちゃ簡単なので
アスリートもそれ以外の方も是非作って見て下さい🤩

▼▼ このチャンネルについて ▼▼▼
こんにちは！野口啓代、楢崎智亜、池田雄大、楢崎明智です！！
YouTubeを通じて、クライミングの楽しさ、色々な技術・上達方法、課題攻略のポイント・コツなどを分かりやすく丁寧にお届けしていきます！
このチャンネルが、皆さんがクライミングを始めるきっかけ、上達を目指すきっかけになれば幸いです。

＊教育上不適切なコメントはご遠慮ください。（運営にて不適切と判断した場合、コメントを削除させていただきます旨、ご了承ください。）

英語翻訳
Nick Hitoki Hodge
@nickhodge

▼▼▼連絡先▼▼▼
コラボや案件など、お仕事の連絡はこちらまで
tomoaakiyoikedai@gmail.com
クライミングをしてみたいYouTuberや芸能人の方、連絡お待ちしていま〜す‼️

▼▼▼〈instagramアカウント〉▼▼▼
・楢崎智亜Narasaki Tomoa　
　　　https://www.instagram.com/tomoa_naras▼aki
・野口啓代Noguchi Akiyo
　　　 https://www.instagram.com/noguchi_akiyo
・池田雄大Yudai Ikeda
　　　 https://www.instagram.com/yudai__ikeda
・楢崎明智Meichi Narasaki
https://www.instagram.com/

22 Comments

  1. こ

    家だから啓代さんが撮ってるのかと思ったら池大やんけ笑笑

  2. Jan Lisikci

    Natto! The soul food! Tastes so good with rice. Smells like the bottom of the garbage can though 🤣

  4. Maya W

    朝食でもいいけど猫ちゃんを紹介してくれない？😂

  5. Aracanthe

    Thanks for the breakfast video! It's good to have both Tomoa and Ikedai, two quite different type of breakfast.

  6. ヒロキ

    僕も毎朝オーバーナイトオーツです😊

    僕はプロテイン、水、オートミールだけなんですけど、フルーツも足してみたいと思います！！

  7. てむを

    プロテインとか、摂取してるサプリメントとか紹介してほしいです！！

  10. saburo

    朝弱すぎて卵割れる気がしないからオーバーナイトオートミール参考になった！

  11. Wan R

    I love tamago kake gohan! One of my favourite breakfast. Can we have Akiyo's breakfast as well?

  12. Dmt_VWV

    It's great that one guy made intro in english. But I didn't get what was the ingredient looking like beans in his breakfast)).

  16. Alex Schwalbach

    Overnight oats is perfect if you work or have school early in the morning and don't like getting up and cooking. You can pack a ton of protein and nutrients into it and it is all just waiting for you in the fridge to just grab and go as you head out. It also looks small, but is surprisingly filling after the oatmeal absorbs all of the excess moisture.

  21. em lei

    if i liked raw egg and natto, breakfast would be so quick… these are both great options. thank you for sharing!

  22. Climbing Psychology

    Great video! Remember to put either a thumbnail or a part of the title in english for non-japanese speakers!
    もう一度、ありがとうございます！