いつもなら現地で開催するエクササイズスペース。緊急事態宣言下でも皆様の運動機会を継続するためにオンラインレッスンを開催中。

今回は「肩こりスッキリ」をテーマにした6月3日のレッスンを公開しています。最後はリズム運動とクロージング（整理運動）です。他の動画とも併せて行い、運動後の肩のすっきり感を感じてみて下さい。