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こんにちは、医師の杉岡です。
この動画では、「コレステロール」についてお話しします。コレステロールが高いと、心筋梗塞や脳梗塞、そして壊死などを引き起こすリスクが高まります。
この動画では、スタチン療法よりも重要なもの、それが「炎症反応（CRP）」であることをお伝えします。CRPの数値を下げることで、心臓血管病のリスクを予測することができるのです。そして、炎症反応を抑えることは、食事で行うことができます。炎症を促進するものを避け、炎症を抑える食品を積極的に摂取することが、健康を維持するためには必要です。
ぜひ、この動画を参考にして、健康的な食生活を送っていただければと思います。
#コレステロール #スタチン療法 #炎症反応 #CRP #心筋梗塞 #脳梗塞 #健康 #食生活 #医療 #予防 #病気 #血液検査 #リスク #予測 #医師 #健康管理
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🌿プロフィール
杉岡充爾（すぎおかじゅうじ）
すぎおかクリニック院長
千葉大学医学部卒業
医学博士
日本内科学会認定医、
日本循環器学会専門医、
日本抗加齢医学会専門医、
日本医師会健康スポーツ医、
千葉県船橋市立医療センターの救急医療に約20年、最前線で日夜、心筋梗塞などの生死に関わる治療に携わり、約10000人の心臓の治療にあたる。
「昨日までは何でもなかったのに・・・急に倒れて・・・」という遺族の言葉から、予防医学の重要性に目覚め、
2014年5月より「すぎおかクリニック」を開院。「ここに来るとホッとできる、笑顔になれるクリニック」を目指し、循環器専門チームで高度な医療を提供している。
また、診療の合間を縫って食習慣、生活習慣、ライフスタイルなどのマネジメントを予防医学の観点から、多くの人たちに提供している。
2021年10月に船橋市内に2院目となる、
すぎおかクリニック高根台院が開院しました。
https://sugioka-clinic.jp/takanedai/
（すぎおかクリニック高根台院）
TEL：047-401-7300
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おすすめします。（杉岡の診察日です）
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15 Comments
去年初めて人間ドックで検査したCRPは0.01でした。今年はどの位になるかな。でもこれ以下はもう0しか無いですしね。
先生ありがとうございます。
私は無添加食品を心掛けていますが100％は無理なのが現状です。でもなるべく続けて炎症を抑えてスタチンに頼らない様にしたいと思っています。
食生活を気をつけていれば、出されるスタチンを服用しなくてもいいのでしょうか❔
こんにちは😊先月からスタチン始めました😅炎症を防ぐ食事 生活習慣等特集してください!待ってますね。日々の生活習慣大切ですね。ついつい怠けてしまいますが定期的に動画みては改めて気を引き締めてます。いつもありがとうございます🎉
いつも興味深いお話しありがとうございます😊
ビタバスチタンカルシウム錠1mgを1日おき処方されています。
骨折後のリハビリも終わり血液検査をしたらLDLが130から150に増えていたので薬を毎日にしましょうと言われました。
2ヶ月後の診察まで待ってください！という事で運動や体重や食事など少しずつ杉岡先生のお話も参考に努力しています。
5月にまた血液検査をしますのでCRＰも念頭にL 6:12 DLが下がっていると良いのですが…💦酸化させないようにもしないとです。歳を重ねるとやる事増えますねー😅ｱﾘｶﾞﾄｳ😻
では、リウマチでcrpが高いて事がコレステロール値を高くしているのでしょうか…
還暦ですが閉経してからコレステロール値が高いと言われ、ダイエットもしましたが筋肉が少ないのは確かです。でも牛、豚肉もやめたし、鶏のスープは毎日飲みますが全く脂肪分を採らないのもつかれます。
スタチンを服用していた時にかなり血糖値が下がったような、すごく疲れる気分がありDrに訴えて止めました。
なぜ下がらないのかな、更年期だから❓crpは0.07 やはりリウマチだからかRF定量は24と高いです。
杉岡先生ありがとうございます🙇♀️
FMD検査は９以上で良好なのですが、コレステロール値が高く、高血糖です。FMD検査との関係性はないのでしょうか？
宜しくお願い致します。
いつもありがとうございます。CRPを調べるには血液検査でわかるのでしょうか？
糖尿病になりたくなかったらスタチンは絶対だめだ。
Youtubeで配信してる循環器内科系の先生の中で1番信頼しています。自分は関西住みでムリだが出来ることならこの先生に見て貰いたかった。とても参考になります、いつもありがとうございます。
CRPを調べるにはどうしたら良いのですか？特殊な血液検査が必要なのでしょうか？普段の血液検査でも出るのでしょうか？私はLDLが高いため、スタチンを少量処方されています。数は少ないですが、心室性期外収縮があるから飲んだほうがいいでしょうと言うドクターの見解です。もしCRDが高くて、そちらを治療？スタチンを飲まなくても済むと言うことになりますか？
ありがとうございました。コレストロール値が高いから気をつけなさいと医師より注意を受けてました。初めてのレッドゾーンでどうしたらいいのかずっと気になっておりました。ニンニク🧄大好きです。もっと食事に取り入れて参ります。わかりやすいご解説でございました。
スタチン服用1ヶ月半で、紋筋融解症になりました。赤茶色の尿、脚のこむら返り、肩と首の筋肉痛とこり、素人でも、異常さに気がつきました。医師からは「合わなかった楊ですね」の一言で、即服用中止になりました。代わりのお薬は勧められませんでした。それよりも、紋筋融解症には一切触れられませんでした。Googleで私が調べてわかったことです。
いつも拝見しています。とてもわかりやすいので、ありがたいです。2年間飲んでいたスタチンを足の痺れや違和感がある為、辞めたいと先生に伝えて、2ヶ月辞めてみる事にしました。
ニンニク🧄大好きなので、多く取り入れたいと思いました。
それじゃアスピリンずっと飲んでりゃいいわけねｗ アホくさ