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Japan 2023-03-06 上田桃子も熱心に練習 難しい「脱力」辻村明志ゴルフレッスン第21回 水飲んで丹田意識して上体の力みを取る 呼吸落として脱力 六車日那乃選手が練習 レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞