Day1：台北｜小松｜長榮航空BR158｜小松空港Toyota租車｜北陸自動車道｜中部縱貫道｜｜永平寺そば 極｜永平寺｜加賀溫泉鄉｜山中溫泉｜溫泉飯店｜湯快リゾートプレミアム 山中温泉 よしのや依緑園
Day2：山中溫泉｜北陸自動車道｜東海北陸自動車道｜五箇山合掌の里｜荻町吊橋｜白川鄉合掌村｜そば処 乃むら｜東海北陸自動車道｜中部縱貫道｜高山市｜Hotel Associa Takayama Resort｜ホテルアソシア高山リゾート｜日本料理 華雲
Day3：高山市政紀念館｜中橋｜高山古街｜上三之町｜豆天狗 高山本店｜飛騨かわいスキー場｜Hida Kawai Ski Resort｜高山綠色飯店｜ダイニングマルシェ グリーンコート｜Hotel Associa Takayama Resort｜ホテルアソシア高山リゾート
Day4：平湯温泉スキー場｜平湯温泉 平湯大滝 結氷まつり｜奈賀勢Nagase｜新穗高纜車｜新穂高ロープウェイ しらかば平駅｜新穂高ロープウェイ 西穂高口駅｜ホテル穂高｜Hotel Hotaka
Day5：奧飛驒溫泉鄉｜新穗高溫泉｜富山市｜ガッツリ！えびすこ｜富岩運河環水公園｜スターバックスコーヒー 富山環水公園店｜星巴克 富山環水公園店｜北陸自動車道｜金沢市｜金澤FORUS｜金沢百番街 あんと西｜しゃぶしゃぶ温野菜 金沢駅ビル店｜金澤日航酒店｜ホテル日航金沢
Day6：東茶屋街｜ひがし茶屋街｜兼六園｜石浦神社｜大和百貨 金澤香林坊店｜旬彩グリル 香林｜香林坊東急廣場｜長町武家屋敷跡｜關東煮 黑百合｜おでん 黒百合｜金澤日航酒店｜ホテル日航金沢
Day7：金沢駅西口｜利木津巴士｜小松空港｜長榮航空BR157｜小松｜台北
00:00 本集預告
00:57 平湯~新穗高
03:20 新穗高纜車口
05:40 雙層景觀纜車
08:12 西穗高口
10:34 山頂展望台
12:37 新穗高山頂
15:21 纜車下山
17:39 纜車窗景第一排
21:00 溫泉飯店開箱
24:38 客房泡湯
27:21 暴雪實況
32:56 新穗高溫泉散策
34:01 空拍