今回は私のメインの活動!NMB48の夏コンの裏側をお見せしようと思います♪
リハ前のストレッチや合間時間に簡単にできるマッサージなどセルフケアを
ご紹介しているので忙しい方の参考になれば嬉しいです^ – ^
NMB48のメンバーも登場してくれていて、
いつもこのチャンネルでは見れない私を見てもらえると思います!
それではお楽しみください〜☆

-高評価&チャンネル登録よろしくお願いします!-

★ヨガインストラクターProfile★
『加藤夕夏(かとうゆうか)』
NMB48所属。全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格「RYT200」を取得。
幼いときからダンスを習い、毎日ストレッチをすることが習慣であったことから「ヨガ」に興味を持ち、ヨガインストラクターの資格を取得。
アイドルとして活動する中でも、健康かつ前向きな心と身体を支えているヨガの魅力を伝えるために、YouTubeで発信しています!

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