こんにちは宮城舞です✨一児の男の子(2歳)の母でモデルをしてます😊
しなくていいならしたくない家事No.1が料理です……(ちーん)
そんな私が普段作ってる、ブッ込んで終わりの
超かんたん誰でもできる料理を紹介します❣
これを見て、世の中のママ、パパ達に勇気を与えられたら光栄です(笑)

いや〜今回の動画は、料理が得意な人に見られるのが本当に恥ずかしい!!😂

🍴ズボラレシピ 材料🍳
🍖スペアリブ
スペアリブ:食べる量
ママレード:適量
しょうゆ:適量
砂糖:適量

🍄キノコの副菜
お好みのキノコたち:適量
塩昆布(減塩):適量
鰹節;2袋
ごま油:適量

🍳ニラ玉
ニラ:1/2束
卵:3個
しょうゆ:適量
砂糖:適量

🍚みそ汁
和風だし:適量
お好みの野菜:切って冷凍しておくと便利
油揚げ:切って冷凍しておくと便利

動画撮影日:3月上旬

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