【嵐の松本潤さんも挑戦平均1～3cm身長が伸びるストレッチ】肩こり解消や腰痛解消にも効く足が長くなるゼロトレ/脚痩せストレッチ #身長が伸びるストレッチ #身長を伸ばす方法 #ストレッチ

嵐の松本潤(松潤)さんがやってた平均1～3cm身長(足)が伸びるストレッチですが、
これやるとマジで脚が細く長くなるので、
「身長があと1～3cm伸びたら見栄張ってサバ読みせずに済むんや!」って人は迷わずやってみて下さい!!

太ももを細ももに変えたい人や、
揉んでもなかなか治らない首こり＆肩こりや腰痛解消にも◎

“Stretching to lengthen your legs” introduced on Japanese TV

It grew by an average of 1-3cm! There are actually quite a few people who say so, so please give it a try.

Try doing 2 sets of 10 seconds on each side.

“Estirar para alargar las piernas” presentado en la televisión japonesa

¡Creció una media de 1 a 3 cm! De hecho, hay bastantes personas que lo dicen, así que pruébalo.

Intenta hacer 2 series de 10 segundos en cada lado.

일본 TV에서 소개된 ‘다리를 길게 하는 스트레치’

평균 1 ~ 3cm 성장했습니다! 라고 하는 분도 실은 상당히 많기 때문에, 꼭 시험해 보세요.

한쪽 10초×2세트씩 해보세요

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