毎週金曜配信!「弘中美活部」
弘中アナと林美桜アナが二の腕と下半身を鍛える!
新感覚「刀エクササイズ」に挑戦!
二の腕&下半身エクササイズ+体幹まで鍛えられちゃう
お薦めエクササイズ、
リモコンやペットボトルを手に是非やってみてください!
テレビ朝日女子アナが色んな事にチャレンジ!
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