毎週金曜配信!「弘中美活部」

弘中アナと林美桜アナが二の腕と下半身を鍛える!
新感覚「刀エクササイズ」に挑戦!

二の腕&下半身エクササイズ+体幹まで鍛えられちゃう
お薦めエクササイズ、
リモコンやペットボトルを手に是非やってみてください!

テレビ朝日女子アナが色んな事にチャレンジ!
「女子アナ〇〇部」もチェックしてね!

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#弘中アナ #林美桜アナ #刀エクササイズ

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